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BREATHWORK
« Des épreuves de la vie, on en aura toujours, mais bien les vivre, ça, c’est un vrai challenge. La respiration profonde le permet vraiment. C’est pouvoir remettre du mouvement là où ma vie s’est figée. »
Tiphaine Lamblin
Accueillir.
Comprendre.
Libérer.
COMMENT FONCTIONNE
LE BREATHWORK ?
Le breathwork regroupe des techniques de respiration consciente conçues pour transformer l’état intérieur du corps. Cette pratique aide à réguler le système nerveux et à libérer les tensions émotionnelles et le stress accumulés au fil du temps.D’un point de vue physiologique, la respiration permet de rétablir le mouvement là où il avait disparu. Elle libère le diaphragme, stimule la circulation sanguine et aide le corps à sortir d’un état de tension pour retrouver une dynamique plus libre et harmonieuse.
À QUI S'ADRESSE
LE BREATHWORK ?
Le breathwork s’adresse aux adultes et adolescents à partir de 16 ans souhaitant libérer des tensions, apaiser le stress ou se reconnecter à leurs émotions. Certaines contre-indications existent : troubles cardiaques sévères, hypertension non contrôlée, grossesse avancée ou troubles psychiatriques aigus. Il est donc important de vérifier votre situation avant de participer à une séance.
TARIFS D'UNE SÉANCE DE BREATHWORK
Une seule séance d’1h en présentielle au cabinet ou à domicile.
Payement uniquement par chèque, espèce ou virement bancaire.
SÉANCE INDIVIDUELLE
80€
Avant de prendre RDV pour une séance de breathwork, vérifiez bien les contre indications.
Vous avez des questions sur le breathwork ?
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